Розміщення реклами та оголошень на порталі. Тел.: 096 060 3311.
» » » Всесвітній день зору 2017: які продукти корисні для очей

Всесвітній день зору 2017: які продукти корисні для очей

 

Всесвітній день зору щорічно відзначається у другий четвер жовтня. І в 2017 році це 12 число. Таке торжество з'явилося відносно недавно, але щороку в честь нього проводиться досить багато різних заходів. І у Всесвітній день зору 2017 ми вирішили розповісти вам, які продукти корисні для ваших очей.

Всесвітній день зору 2017: корисні для очей продукти

Звичайно, кожен колись чув, що для очей дуже корисна морква. Але на цьому весь перелік подібних продуктів не закінчується. Очам дуже корисні вітаміни А, В і С. І ми розповімо, в яких продуктах вони є у великій кількості.

Печінка тріски

Потрібно бути чесними і сказати, що печінку тріски мало хто любить. Але марно, адже це дивовижне джерело риб'ячого жиру. І саме в ньому міститься величезна кількість кислот омега-3, які корисні для всього організму.

Гарбуз

А знаєте, чому саме морква корисна для зору? Вся справа в пігменті, який і дає їй такий колір. Ну і гарбуз нітрохи не менш помаранчевий. Бета-каротин – це те, що дає таке забарвлення цих продуктів, і мало того, він дуже корисний для ваших очей. Варто додати, що в гарбузі ще дуже багато лютеїну і зеаксантину, які чудово впливають на сітківку.

Сир

Прекрасний продукт для вашої сітківки. Все тому, що у сирі є дуже багато вітамінів групи В та інших корисних мікроелементів.

Чорниця

Ці ягоди можуть похвалитися тим, що мають дуже багато речовин, які сприяють накопиченню родопсину і йодопсина. Саме вони допомагають нашій сітківці.

Гіркий шоколад

Він дуже хороший не тільки для очей, але й загалом для вашого організму. Швейцарські лікарі досить довго досліджували всі позитивні якості гіркого шоколаду на організм. І прийшли до висновку, що він скорочує кількість вільних радикалів в організмі. А це означає, що він здатний зменшити ризик розвитку глаукоми.

 

скачать dle 10.3фильмы бесплатно
ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:

Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка лінкуВставка захищеного лінку Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлеру
Введіть код:

ПОПУЛЯРНЕ / КОМЕНТАРІ
  1. ДТП у Виноградові (відео)
  2. У Виноградові сталася моторошна ДТП (відео)
  3. Як на Закарпатті з’явилося спільне німецько-українське підприємство «Сандерс-Виноградів»
  4. Важливо! Закордонний паспорт оформлюватимуть за новою ціною, – постанова уряду
  5. У Виноградові "дріфтер" на "БМВ" влаштував їзду на пішохідній площі / ФОТО
  6. ДТП у Виноградові : зіткнулись трактор, два "Опелі" та "Шкода"
  7. На Виноградівщині поліцейські затримали жінку, яка вбила чоловіка, встромивши ніж у шию
  8. Мешканців одного з будинків у Виноградові, виганяє з домівок сусід (ВІДЕО)
  9. Жах! На Виноградівщині зарізали чоловіка
  10. У Виноградові «швидка» покинула людину без допомоги?

«    Грудень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031