Розміщення реклами та оголошень на порталі. Тел.: 096 060 3311.
» » » Скільки дині необхідно з'їдати кожного дня

Скільки дині необхідно з'їдати кожного дня

Фрукт містить вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, які допомагають організму нормально функціонувати і захищають його від таких хвороб, як рак та інсульт.

За словами вчених, всього 100 г дині будь-якого сорту забезпечують близько 20-30% добової норми споживання вітаміну С. Цей вітамін важливий для росту і підтримки в нормальному стані всіх тканин тіла, в тому числі допомагає загоєнню ран і відновленню кісток і зубів. 1-2 скибочок цілком вистачить для підтримки здоров'я.

Скільки дині необхідно з'їдати кожного дня - фото 187856

Більшість сортів також містять вітаміни групи В, які беруть участь в переробці цукрів і вуглеводів. Високий вміст каротиноїдів допомагає попередити і зупинити розвиток раку. Диня – просто сховище різних корисних речовин, від вітамінів і активних сполук меду до дрібних частинок золота!

І все це незважаючи на те, що найбільша масова частка в складі дині – це вода і цукор, корисних властивостей у дині дуже багато. Дині містять багато аскорбінової і фолієвої кислоти, завдяки чому здавна були визнані дуже поживними і корисними.

Скільки дині необхідно з'їдати кожного дня - фото 187855

Аденозин, присутній в дині, розріджує кров і тим самим знижує ризик розвитку інсульту і хвороб серця. Також в дині міститься калій, важливий мінерал для серцево-судинної системи. Він допомагає контролювати тиск, запобігає гіпертонії.

скачать dle 10.3фильмы бесплатно
ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:

Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вставка лінкуВставка захищеного лінку Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлеру
Введіть код:

ПОПУЛЯРНЕ / КОМЕНТАРІ
  1. У Виноградові на скайп-конференції підсумували міжрегіональний проект бібліотекарів /ВІДЕО/
  2. Труп у каналізації: стали відомі подробиці жахливої трагедії у Виноградові
  3. У Виноградові п’ять дітей отруїлися морозивом / ВІДЕО
  4. У Виноградові у центрі міста повісився місцевий житель
  5. У Тисі шукають тіло молодого виноградівця
  6. Із Тиси витягли труп молодого виноградівця
  7. Увага, розшук: зникла мешканка Виноградова / ФОТО
  8. Увага! Допоможіть знайти жителя Виноградівщини
  9. «Ангели Цирку» завітають до Виноградова
  10. Оприлюднено програму заходів до Дня міста Виноградів

«    Серпень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031